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ピラティスの体験談
お客様の声|REborn

お客様の声から知るピラティス

会員のみなさまからのご感想をご紹介させていただきます。
REbornスタッフにとっても大切な声。これからも色んな声をお寄せください。

プライベートレッスンのご感想
セミプライベートレッスンのご感想
グループレッスンのご感想
マタニティレッスンのご感想
体験レッスンのご感想

Private Lesson

プライベートレッスン

プライベートレッスン

通い始めて2カ月、プライベートレッスンを7回受け終わったところです。
ピラティスには以前から興味があり、仙台にもマンツーマンレッスンを受けられるところがあればと探していたときにREbornのサイトを見つけました。
シンプルなインテリアのスタジオ、窓から見える緑がきれいな写真を見て、
こういうところなら気持ちよく通えるに違いないとさっそく体験レッスンを申し込みました。
猫背や、体調不良の一因が姿勢の悪さにあることを自覚していながら、これまで何も手を打たずにいましたが、ピラティスなら長く続けられそうです。
呼吸を止めずに身体の細部を意識しながら正しく動かすのは、感覚がつかみにくくなかなか難しいのですが、
レッスンを重ねることで日常生活でも姿勢の歪みによる身体の違和感を感じ取ることができるようになりつつあり、
正しい姿勢にすぐに修正できるようになってきています。
体験レッスンで先生が「ほとんどの方がマイナスからのスタートですよ」とおっしゃったのを聞いて気負いなく始めることができました。
プライベートレッスンなので、分からない点は身体を動かしながら具体的に教えていただけるし、
身体や健康についてお話できるのも毎回楽しみに通っています。
AS様/30代後半

October,2019

プライベートレッスン

100年時代、いつまでも健康で生活したい私…若い時はジムに通い、近年はヨガに通いましたが、
どうしても他の人と比べてしまい、そんな時にREbornさんを知りました。
舞美さんとのプライベートレッスンは特別な時間、 贅沢な時間でもあります。
1つ1つの身体の動きを確認して頂き、アロマの香りに癒やされ、レッスンが終わった時には身体の喜びがわかり、また頑張ろー!と思います。
こんなに自分の身体と向き合うのは始めてかもしれません…舞美さんの笑顔からもパワーを頂いています。
SM様/50代前半

October,2019 

プライベートレッスン

自分の希望に合わせてレッスンしていただけるので、私はストレス無くとても楽しく続けることができています。
1回のレッスンで体の変化を感じます。肌の調子が良くなったり、肩凝りしなくなったり、その他体の調子が良くなります。
一番嬉しかったことは、長年減ることがなかった体重が減少し、ウェストが細くなったことです。※個人差はあると思います。
CA様/50代前半

October,2019

プライベートレッスン

肩こりや背中の痛みと猫背に悩み、整骨院通いをしていましたが、何とか自分の力で治したいと思っていた時にREborn舞美先生に出逢いました。
体験レッスンで自分の癖や呼吸が浅いこと、本来の体の位置を知り、心地よさにも惹かれました。
正しい姿勢や肩甲骨、股関節の動きが分かるようになり、日常生活で悪い癖に気付いたときに戻せるようになってきました。
今ピラティスの日が楽しみで体と気持ちを整え、更に先生の明るさとビックスマイルにいつも元気をもらっています。
MT様/30代前半

July,2019

プライベートレッスン

ピラティスを始めたばかりの頃は体をどのように動かせば良いか考えると余計な力が入ってしまい、正しく動かすことができない日々が続きました。
しかしある日ふとわかる、できる日が来ると同時に、肩こりやお腹のハリが解消されてきました。
今では、ピラティスに通うことと自分の体と向き合うことが楽しいです。これからも続けていきます。
AS様/30代前半

February, 2019

プライベートレッスン

ピラティスは前々から気になっていたのですが、ジムなどで集団レッスンを受けたとして、
果たして見よう見まねで正しい動きを身につけることができるのかしら...と考えていた時に、
プライベートレッスンがあるこのスタジオを見つけました。
窓から見える景色が気持ちよく、アロマのよい香りのする広い空間で、癒されながらレッスンを受けています。
深い呼吸をしながら、いまどの筋肉を使っているのかを意識して体をゆっくり動かしていくことは集中力がいることですが、
レッスン終了時には心も体も満足感があります。
交感神経と副交感神経をコントロールすることが今までできていなかったんだなあと感じました。
次のレッスンまでに少し間が空いてしまう時も、自分で職場でもできる動きや姿勢、普段から意識することを丁寧に教えていただけるので、
自分のペースで続けることができています。
CS様/30代後半

November, 2018

プライベートレッスン

こんなに自分の身体とちゃんと向き合えたのは初めてです。
レッスンで教えてもらう意識を実践すると、身体が変わっていく実感があるのが嬉しい!しかも無理なく。
これからも続けて、理想の自分に近づいていきたいです。
TS様/30代前半

November, 2018

プライベートレッスン

毎回のレッスンで体の癖や歪みを発見できて、だんだん癖や歪みを自覚できるところが増えてきて楽しいです。
2人の子供の出産を経てすっかり衰えた腹筋や骨盤の歪みも意識するようになり、ぽっこりお腹と便秘も以前より解消されてきました。
サイズアウトして2年程履けなかったジーンズが履けるようになってうれしかったです。
これからも続けていきたいと思います。
AY様/40代前半

November, 2018

プライベートレッスン

中年太りに抗うべくピラティス を始めましたが、運動不足の体でおそるおそるのスタートでした。
それでも、ひと月ほどで背中のラインがスッキリしてきたのを実感できたので驚いています。
「明日の自分は今日の自分よりカッコイイ」そんな希望を抱かせてくれる舞美先生とピラティスに感謝しています。
TK様/40代後半

October, 2018

プライベートレッスン

私はREbornに通う前、別の教室でピラティスのグループレッスンを受けていましたが、
汗をかくこと、筋肉痛になることで体を動かしている気になっていただけということに気付きました。
大切なことは、”今自分がどこを動かしたいのかを考えること”で、”ただ何となくとか力まかせに”とかでは改善されません。
REbornのプライベートレッスンを受け始めてから体が正しい位置に近づいてきて、以前は楽だった悪い姿勢が、逆に辛くなってきました。
これからの体の変化が楽しみです。
また、ピラティスの動きは一見簡単そうに見えますが、意識して動かすということはとても難しいです。
でもできるようになったとき、先生は「今のすごくよかった!」と自分のことのように喜んで下さって、私はそれがとても嬉しくて励みになります。
先生と出会えて本当によかったです。これからもどうぞよろしくお願い致します。
KS様/30代後半

October, 2018


プライベートレッスンについて

Semi Private Lesson

セミプライベートレッスン

セミプライベート&プライベートレッスン

通い始めたばかりですが、毎回レッスンを受ける度に新しい発見があり、レッスン後の身体の変化に自分でも驚いています。
自分自身と向き合い、意識して動かすことは中々容易ではありませんが、
少しずつ理解を深めていくことで、自分の癖を直し、理想に近づいていけたらなと思います。
YI様/30代後半

July,2019 

セミプライベートレッスン

猫背で姿勢が悪く体が硬い三重苦でゴルフのスコアもイマイチ・・・という日々でしたが、そんな中、妻に誘われてレッスンを受けるようになりました。
元々マッサージや整体等3カ所、ジムにも2カ所通っている程の健康オタクでしたが、ピラティス開始後は、
A店からは「何かされましたか?肩が開いていますね!」、B店からは「骨盤が安定してきましたね!」と驚かれただけでなく、
ゴルフコンペでは優勝してしまいました。
その後のコンペでも優勝まではできずとも、自分なりの変化、良い感触をつかんでいます。
ただの長生きではなく、又生涯寿命ではなく、健康寿命を延ばしたい・・・。
そんな中高年のもピッタリのトレーニングだと実感しています。
あっとう間の楽しいレッスンをいつもありがとうございます。
HH様/50代後半(ご夫婦)

February, 2019

セミプライベートレッスン

毎回レッスン後スッキリとした気持ちになれます。
最初の頃と比べると猫背が少しマシになったような気がします。
マシンを使うのが楽しくて好きです。
SK様/20代前半

October, 2018

セミプライベートレッスン

始めようと思ったきっかけは、ジム歴が長いにも関わらず代謝が悪くなってきたことを自覚し、インナーマッスルを鍛えたいと思ったからです。
目に見える変化はまだでも、意識が変わってきたのが自分でもビックリです。
また、正しい呼吸のおかげで自律神経が安定したせいか、ピラティスのレッスン開始と同時期くらいから就寝する前の甘い物が全く要らなくなりました!
まだまだ奥の深いピラティスですが、無理なく長く続けていきたいと思っています。
MH様/50代前半

October, 2018


セミプライベートレッスンについて

Group Lesson

グループレッスン

グループ&プライベートレッスン

30代に入り体のラインが変わってしまい、着たい服が似合わなくなってきたことがとてもショックでピラティスを始めました。
はじめは運動が苦手な私でも続けられるか不安でしたが、アロマのいい香りと中心部とは思えない景色、何より先生の明るく美しい笑顔に癒され、
忙しくてレッスンを受けられない日が続くと辛くなるほどです。
レッスンでは意識すべきポイントを先生が細かくタッチングして丁寧に教えてくださるのでイメージもしやすく、うまく動けた時の達成感がすごいです。
また、集中して自分の体と向き合う1時間のレッスンが毎回本当にあっという間で、
終わった後は体だけではなく頭もスッキリしていてポジティブな気持ちになれるんです。
だから飽きっぽい私でもモチベーションが持続しているんだと思います。体だけでは無く意識がどんどん変わっていくことにすっかり病みつきになっています。
ES様/30代前半

October,2019

グループ&プライベートレッスン

産後なかなか体重が落ちず、1年半が過ぎた頃から、身体のマイナートラブルも増えてしまい、
なにか育児&仕事の合間にできることはないかと探していた時に出会ったREborn。
もともと猫背だったのが、体験レッスンで正しい姿勢や肩甲骨の動かし方を教えてもらい、終わるころには血流が良くなったのを実感するほど汗がドバっと。
体重はまだ落とさないといけませんが…マイナートラブルはもう薬に頼らなくてもよくなりました
(通い始めて、半年。まだまだ定期的に舞美先生にレッスンしてもらわないと、呼吸の浅い姿勢に戻ってしまう私の頑固な体…)
レッスンは身体を動かすことだけじゃなくて、舞美先生に会えるのも、グループレッスンではじめましての方たちと会えるのもとても楽しみ。
これからも舞美さんの元気玉もらいに通います。
AS様/30代前半

October,2019

グループ&プライベートレッスン

ピラティスは大きな動きは必要なく、自分のできる範囲で正しく動かすことが大切で、
小さな動きでも体は変わると教えて頂き、レッスンのたびにこれを実感しています。
体がガチガチで思うようには動かないですが、レッスンの後は体も心もすっきりします。
長年かけてつくられた体のクセは簡単には治りませんが、日々の生活の中で少し意識して過ごせるようになっています。
KY様/30代後半

October,2019

グループ&プライベートレッスン

最初は体の使い方がわからず、先生に言われるがままにやっていましたが、
回を重ねる度に動かす場所を意識するようになり、気付くと普段の生活でも意識している自分がいます。
ピラティスを始めたきっかけはダイエットでしたが、今は健康な体になれることを目指すようになりました。
素敵なおばあちゃんになれるように☆
TN様/30代後半

November, 2018

グループレッスン

背筋が伸びて姿勢が良くなった。身体の中から温まる気がする。汗をかけるようになった。
ゴルフをしていて、重心が外側にブレていたが、ピラティスをしてからは足の裏全体で重心を支えることができるようになり、軸が安定した。
TI様/40代前半

November, 2018


グループレッスンについて

Maternity Lesson

マタニティレッスン

マタニティレッスン

妊娠中の不安な身体のマイナートラブルに対して、いつも的確なアドバイスをもらえるのがとても心強いです。
鈍ったりむくんだりする身体もレッスンのムーブメントを通して生き返ってくるような感覚でとっても気持ち良い。
安心して委ねられるリフレッシュ時間です。
TS様/30代前半

October,2019

マタニティレッスン

マタニティピラティスを習っています。
出産に備えての体力づくりと産後の体型回復が目的です。
出産で使う筋肉や、体型変化の時期でも身体を正しく使うために意識を向けるべきポイントを教わり、
家でもできるトレーニングを聞いて生活に取り入れています。
家での成果や部位の使い方を定期的にチェックしてもらうことで、無理や迷いがなく、楽しく続けられています。
HI様/30代前半 

October, 2018


マタニティレッスンについて

Trial Lesson

体験レッスン

体験レッスン

日々の運動不足と30代になって姿勢や体調が気になったので、体験レッスンを受講しました。
静かな空間で自分の体と真剣に向き合う時間はとても貴重で、心も体もリセットできました。
先生の指導で体のクセや歪みに気付くことができたので、これからもレッスンを続けて自分の体を知っていきたいと思いました。
AS様/30代前半

October, 2018


体験レッスンについて